Η Γoητεία της Αυτογνωσίας
Πολλές φορές ακούμε για την αξία της αυτογνωσίας. Πολλές φορές ακούμε για τη σημασία της αυτογνωσίας στην ίδια την ψυχοθεραπεία. Τι είναι όμως η αυτογνωσία; Αυτογνωσία είναι να ξέρω τον εαυτό μου. Αναφέρεται στην ικανότητα να μπορώ να συνδέομαι και να αφουγκράζομαι τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις σκέψεις μου. Είναι η ικανότητα να μπορώ…